Este audiolibro está narrado por una voz digital.
El trauma puede dejar cicatrices profundas, afectando no solo nuestra salud mental, sino también nuestras relaciones, trabajo y bienestar general.
Puede hacer que nos sintamos atascados, indefensos e inseguros de cómo avanzar Este libro ofrece una guía completa para sanar del trauma, proporcionando estrategias y técnicas prácticas para ayudarlo a procesar sus experiencias, desafiar las creencias negativas y desarrollar un mayor sentido de control y dominio sobre su vida.
Si usted lee este libro:
En ocasiones, como adultos olvidamos que los niños pueden experimentar algunas emociones duras o situaciones horrible.
Los acontecimientos que ocurren durante la infancia tienen efectos duraderos, y pueden causarles algunos problemas graves más adelante en la vida.