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Title details for Domina El Estoicismo Con Autodisciplina by Manuel K. Sevilla - Available

Domina El Estoicismo Con Autodisciplina

2 Libros en 1

by Manuel K. Sevilla
Gustavo Hernández
Audiobook
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Este audiolibro incluye:

Autodisciplina:

Lo que aprenderás en este audiolibro:

  • Comprenderás qué es la autodisciplina y por qué es crucial para el éxito.
  • Sabrás identificar los hábitos que te retienen y cómo reorientar tus acciones hacia el crecimiento personal.
  • Entenderás cómo descubrir y mantener tu motivación intrínseca.
  • Aprenderás a cultivar hábitos saludables y a deshacerte de los malos hábitos.
  • Conocerás técnicas prácticas para administrar tu tiempo de manera más eficiente.
    • Estoicismo:

    En este audiolibro, aprenderás:

  • Qué es el estoicismo y cómo puede transformar tu perspectiva sobre la vida.
  • Las principales virtudes estoicas, incluyendo la sabiduría, la justicia, la templanza y el coraje.
  • Cómo mejorar tu atención y disciplina a través de prácticas de mindfulness y atención plena.
  • Los 12 principios estoicos para vivir una vida plena, incluyendo la importancia de la autodisciplina y el control de las emociones.
  • Cómo incorporar el estoicismo en tu vida diaria y cultivar una mentalidad resiliente y agradecida.
  • El poder de la autorreflexión y la meditación en la mañana para comenzar el día con claridad y propósito.
  • La autodisciplina como clave para alcanzar nuestros objetivos y mantenernos firmes en nuestros valores y principios.

    • Formats

    • OverDrive Listen audiobook

    subjects

    Languages

    • Spanish; Castilian

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